Wij ontwikkelen een gepersonaliseerd trainingsprogramma dat past bij jouw lichaam en levensstijl. Onder persoonlijke begeleiding van onze trainers werk je gericht aan jouw doel!

Small Group Training Utrecht

Onze groepstrainingen zijn geleide groepsworkouts met 2-6 mensen. Wij begeleiden je in Gym of buiten met een full body trainingsschema. De oefeningen zijn gebaseerd op de laatste ontwikkelingen in trainingsleer en zijn in zwaarte, op jouw niveau, aan te passen. Onze personal trainers letten erop dat je de oefeningen goed uitvoert en dat je progressie blijft maken. Omdat we met kleine groepen trainen kunnen we ook tijdens een Small Group Training iedereen de juist aandacht geven. Dit maakt small group training uitdagend, gezellig en effectief!

 

Maak gratis kennis met fitness bij Quality Life Personal Training!

Vraag direct online een Gratis intake aan via onderstaand formulier. Wij nemen vervolgens contact met jou op voor een persoonlijke kennismaking.

 

Quality Life Personal Training in Utrecht is dé plek voor Personal Training, Duo Personal training en Small Group Training. Bij Quality Life Personal Training ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Vraag nu alle startinformatie aan!

AATSU (BFR) training..

AATSU (BFR) training..

Je armen en benen afknellen met een elastische band om vervolgens je ledematen op te pompen klinkt wellicht wat heftig..

Lees meer

Ik wist echter niet dat je zo doelgericht kunt trainen dat ook je houding verbetert en blessuregevoeligheid

Mirjam
Mirjam

Ik wist echter niet dat je zo doelgericht kunt trainen dat ook je houding verbetert en blessuregevoeligheid

Iris van der Laan
Iris van der Laan

Zonder te overdrijven, de afgelopen maanden hebben mijn leven veranderd en het zou niet mogelijk zijn geweest zonder Diederik

Adriana Ciocan
Adriana Ciocan

Dank zij de persoonlijke begeleiding van de super enthousiaste coaches heb ik een enorme ontwikkeling doorgemaakt

A. L.C. van Veen
A. L.C. van Veen

De heren hebben veel kennis en kracht en weten dit op een leuke en enthousiaste mannier over te brengen.

Jan Joost Paarlberg